私は30代の頃から、不眠に悩まされていました。１時間以上も寝付けず、入眠しても１晩に3~４回ぐらいは目が覚めるという状態だったので、日中に眠気を感じ、ときには人との会話に集中できず、仕事に支障が出ることもありました。銀座で、はじめてマナーズサウンドを体感した時の帰り道のことです。真冬の寒い日にもかかわらず、体がポカポカしてきて、歩いていると汗ばむほどでした。マナーズサウンドのお蔭で、血行が良くなったのだと思いますが、あまりの即効性にビックリしました。それだけではなく、ホテルに戻ると、ぐっすりと熟睡できたのです。外泊時は自宅以上に眠れないのが常だったのですが、久しぶりに熟睡できたことにもビックリしました。自宅では、マナーズサウンドを専用機器を用いて体に当てるようにしたところ、ベッドにはいり20分ほどの間に入眠できるようになり、朝までぐっすり眠れるようになりました。お蔭で日中に眠気を感じることもなくなり、仕事にも集中できるようになりました。

以前はお通じが3~４日に１回程度のペースでしたが、今は２日に１回のペースで、出たあともスッキリ感じられるようになりました。最近では、知人２人から「なんだか変わりましたね！」と言われました。心と体の変化が、外側にも現れているのかもしれないですね。